Тут зібрані найбільш поширені запитання та наведено розгорнуті відповіді.
Консультування – це короткотривала робота, яка спрямована на вирішення конкретного вашого запиту, від якого ми не відхиляємось. Це дасть змогу краще зрозуміти вашу ситуацію, зняти напругу всередині, спробувати знайти способи вирішення проблеми, отримати підтримку, тощо.
Глибока психотерапія – довготривалий процес, який дозволяє:
Онлайн – це відеозустріч у будь-якому месенджері чи платформі для відеоконференцій.
Офлайн зустріч можлива, якщо ви знаходитесь у м. Вінниця.
Разова ознайомча – 20 хв.
Всі інші – 60 хв.
Класичним та ефективним варіантом вважається 1 раз на тиждень, але частоту ми можемо узгодити індивідуально, відштовхуючись від вашого стану та можливостей.
Контракт створює безпечні та зрозумілі рамки, у яких можна довіряти й досліджувати себе:
Усе, чим ви ділитеся на сесії, залишається тільки між нами. Це створює простір довіри, де можна говорити чесно й відкрито, без страху бути засудженим.
Оплата здійснюється на розрахунковий рахунок ФОП одразу після завершення поточної сесії.
Якщо ви часто забуватимете про оплату, я можу попросити розраховуватись за послуги перед сесією.
Частоту та конкретний час ми узгоджуємо індивідуально.
У вас також є можливість написати мені між запланованими сесіями й попросити додаткову зустріч, якщо відчуваєте таку потребу.
Якщо ви не можете бути присутні на сесії, її можна перенести або скасувати.
Важливо повідомити про це за 1 день до зустрічі.
Якщо ви не попередили завчасно, зустріч необхідно оплатити. Форс-мажори ми завжди обговорюємо індивідуально.
Це правило стосується і мене: якщо я не попередила вас за день про відміну, наступна наша зустріч для вас буде безкоштовною.
Якщо ви запізнилися, сесія все одно закінчиться вчасно, оскільки графік зазвичай неможливо змістити.
Якщо ж запізнилася я — цей час буде відпрацьований у той самий день або під час наступної зустрічі, безкоштовно для вас.
Ціни, як і все в житті, можуть змінюватися.
Я ніколи не роблю різких стрибків — завжди попереджаю заздалегідь, за кілька місяців. Цього достатньо, щоб ви могли спокійно вирішити: залишатися, змінити ритм зустрічей чи завершити терапію.
Будь-яке ваше рішення — це окей. Мені важливо, щоб воно було свідомим і у вашому темпі.
Для подальшої роботи ми підпишемо з вами окремий антисуїцидальний контракт.
В ідеалі ми проводимо завершальну сесію, де підсумовуємо зміни, досягнення, що вдалося, а що ні. Це дає можливість попрощатися й усвідомити пройдений шлях.
Це дуже цінний момент — як для вас, так і для мене, адже прощатися ми часто не вміємо. Завершальна зустріч допомагає отримати цей досвід. Водночас, рішення приходити на таку сесію чи ні — завжди за вами.
